Müsli

kan förstås varieras hur som helst beroende på vem du är. 
Här är något sjukligt gott att utgå ifrån.

Blanda:

2 nävar solrosfrön 

1,5 dl nötter

0,5 dl vetegroddar

0,5 dl sesamfrön

0,5 dl linfrö

5-7 dl havregryn

5-7 dl rågflingor

Vispa ihop:

2 dl råsocker

1,5 dl matolja

1,5 dl vatten

1 tsk vaniljsocker

lite salt

Häll det vispade över det torra och blanda väl.
Häll i långpanna och rosta i ugn. 200 grader i ca 20 minuter.
Rör runt i müslin under rostningen då och då. 

Förvara den färdiga müslin torrt.